为发挥校友资源优势，引导大一年级新生更好的适应外语专业的学习，提高大家缓解自身焦虑的能力，12月17日晚在外国语学院在香远楼215教室开展校友面对面活动，由学院2014届优秀校友汪子君主讲，主题为“为你的焦虑找到定制解药，为你的心想找到事成之道”。

活动伊始，汪子君以“一个呼吸”活动开始，让大家通过这个小实验感受自身。随后，她为在座的每个同学发了一张白纸，通过一个小测试与一步步的引导，让每个人了解自己的焦虑是什么，并告诉大家如何正视它们以及如何通过努力来缓解焦虑。

接下来，汪子君通过讲述自身经历，阐述了三个学习上的重要方面：首先是要真诚待人，懂得感恩。她说到，这一路上受到了来自身边人大大小小的帮助，潜移默化中都给自己带来了不小的影响；其次就是要泡图书馆，提升阅读技能，充分利用学校各种资源，多在图书馆中借阅书籍，丰富自身知识广度；同时在大学四年中要多参加各自类型的实习活动，丰富各类实践活动，能为大家日后就业打下坚实基础。

活动中，汪子君通过小游戏活跃气氛，同学们参与的积极性很高，并主动与汪子君交流、提问和咨询汪子君表示愿意经常回学校与同学们交流分享，同学们也表示希望能够有更多的校友回学校分享学习经验。