2月16日，为进一步加强班级心理健康教育工作，外国语学院组织各班在香远楼开展了春季学期心理健康教育主题班会，本次班会由各班班主任老师主持。

班会期间，全体同学共同观看了省教育厅春季安全教育周暨“开学第一课”心理健康专题视频课。该视频课程内容详实生动，通过贴近学生实际的案例，从调整认知、情绪调适、时间管理、人际关系维护以及自我激励与自信心提升等五个关键维度，系统而全面地剖析了大学生常见的心理状态，并提供了科学实用的心理调适策略与技巧。随后，各班班主任结合视频内容与实际学情，进一步介绍了大学生在校期间可能遇到的常见心理问题，并分享了具体、可行的识别方法与应对措施，引导同学们正视心理困扰，学会主动寻求支持与帮助。

此次主题班会是学院新学期学生工作的重要一环，充分体现了学院对学生心理健康的高度重视与人文关怀。同学们纷纷表示，班会内容受益匪浅，不仅增强了对心理健康重要性的认识，更学到了具体可行的自我调节与求助方法，对快速适应新学期节奏、构建和谐人际关系、保持积极学习状态具有积极的指导作用。

未来，外国语学院将持续关注学生心理动态，多措并举推进心理健康教育工作走深走实，积极营造健康、和谐、向上的育人环境，为学生的全面成长与健康发展保驾护航。

学生科供稿  

审稿人：夏雅平 王少斌 江山