为提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生心理健康成长，4月21日晚，外国语学院开展大学生心理健康主题班会。

为充分调动同学们的积极性，本次活动在各班班干的精心策划下采取不同的形式进行,如微电影、小游戏等，活动内容涵盖大学生常见心理问题、心理健康判断标准以及情绪调控方法等多个方面。其中，A1842班针对大学生情绪调控方面进行了具体事例的分析和方法分享，同学们积极交流自身的情绪困扰问题以及有益的调适方法。最后，主持人总结班会内容，希望同学们能够积极培养良好情绪，增强情绪自控力，努力成为自己情绪的主人。

此次“大学生心理健康”主题班会的开展，不仅促进了同学之间的交流，也有利于在班级内营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。